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喝陳皮茶祛濕氣

2024-06-26 11:02 來源:今晚報
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(責(zé)任編輯:韓璐)
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喝陳皮茶祛濕氣

2024年06月26日 11:02   來源:今晚報   

  夏季是濕氣彌漫的季節(jié)。對于痰濕較重的人(表現(xiàn)為體型肥胖、腹部肥滿、胸悶痰多、容易困倦等),可以適當(dāng)喝點花茶和藥茶。

  黨參陳皮茶 取黨參10克,玫瑰花、陳皮各3克,一同放入茶碗,加入沸水,加蓋泡3~5分鐘即可。

  陳皮茯苓茶 取茯苓5克,陳皮2克,洗凈放入保溫杯中,沖入熱水,等待5分鐘即可飲用。

  賈超詳(摘自《廣州日報》)


(責(zé)任編輯 :韓璐)

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